长肥了

这半年真的意识到了，自己的身体不再年轻了。以前不管吃多少，随便饿一下或者出去走走，称就掉了。过了35岁以后真的不行了。再加上长期的熬夜和半夜吃东西也加速了肥胖。这次回国，大家都感觉到了，我胖了很多，这也许也是身体给的警示。得控制饮食好好睡觉，放松心情，有个健康的身体，毕竟还有俩娃呢，至少得活到娃不怎么需要自己的时候……